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今天怜儿早早就来到小瀑布，王硕见到怜儿一大早就来到，有些疑惑：“怜儿你今天怎么来的这么早？”
怜儿看着全身肌肉犹如熔化的铁水般火红的王硕，皱着小眉头：“果然颜色更明亮了，昨天走的时候还没这么明显，硕哥你的修炼状态完全不同于我，我实在是太好奇了，才早早的赶过来观察的，你不知道，从旁观的角度看，你这炼体初期的修炼过程简直太神奇了，肌肉可见的被灵气淬炼，这一幕我一定要见证到最后。”
王硕哈哈一笑，也不多说，开始今天的修炼，一开始运功王硕就感觉到灵气包裹灼烧的痛感降低了，既是身体的耐受性提高了，也是炼体初期的修炼即将完成。
心无旁骛的又是一天的修炼，期间王硕没有中断休息，一旁的怜儿也没有打扰，而是静静的待在稍远的地方观察，傍晚时分，怜儿突然发现他全身的肌肉开始不断的发生明暗的变化，如同呼吸般并且正快速的缩小着，没一会，原本如肌肉壮汉的王硕就重新恢复成本来的身材了，如铁水般的皮下肌肉也恢复正常。
待到王硕睁开眼睛，和怜儿一个对视，怜儿就明白，他突破炼体初期‘力大如牛’境界了，顿时露出震惊的表情：“硕哥，你这，这是三天一个境界么，你修炼的也太快了，现在我相信你能赶在明年北元派招收大会前修炼到炼体后期了。”
王硕体内的灵气离开肌肉时，他就知道突破了炼体初期了，听到怜儿的话，也不知道如何解释，只将一切都推到螺旋经脉上，接下来灵气从螺旋主脉出发散布到全身的经脉中，这是即将开始炼体中期‘身轻如燕’的修炼。
王硕没有继续，而是起身叫来怜儿：“走怜儿我们去试试这‘力大如牛’的效果。”
他来到先前只能勉强抬起的大石前，双手一用力，轻松的就举了起来，此刻的大石在他手中如同一个大块泡沫，他换成一只手抬着大石在手上颠了颠，还真就轻如泡沫。
这一幕看的怜儿直瞪眼，惊讶于王硕的力量：“硕哥，这块石头太轻了，我们找块大的，看看你的力量到底大到什么地步，我感觉你比我的力量还要大呢！”
绕着小瀑布周围，王硕寻到了一块合适的巨石，这块两米多高一米多宽的大石头目测也有千斤上下，他让怜儿先抬，因为怜儿比他境界更高，若是怜儿抬不动，他都不用尝试直接去找小一点的即可。
怜儿先是上前试了试双手的抓握，找准位置后，鼓足一口气，猛地用力，只见巨石缓缓的被怜儿
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