温茶米酒提示您：看后求收藏（爱久久小说网www.tellgillian.com），接着再看更方便。
当今世上的武术门派，不知凡几，稍微有些势力的，都总结出了自家的练功步骤，彼此各有不同。
不同的人练同一门拳，练到某个步骤会产生的身体特征也不一样，所以很难建立一个统一而细致的标准，来度量所有拳师的实力。
但所谓殊途同归，不管原本各家派别的练功方法，有什么差异，当练武之人达到足够的高度时，他们的实力表现、后续练习方向，就会出现趋同。
最后所追求的，无非只有四个方面的大成。
就是依托“外练筋骨皮，内练一口气”这句话演变出来的，练筋、练骨、练皮、练气，四练大成之说。
这四项练法，并没有顺序之分，任何一个人在锻炼过程中，其实都是四项一起练习。
只不过因为天生根骨差异，加上练法的偏重，往往会使得某一项格外突出。
能有一项练到大成，就足够是
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
![[赤井秀一X安室透]秘密情人](https://www.tellgillian.com/images/157375/62d5a7a51e81438f0e5568f72929345d.jpg)