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大头简单热身后就要开始体能训练，莎宝拉了大头一下说，你才拉伸几下就要跑？
大头说，差不多就行了吧。
莎宝说，不行，拉伸一点不许糊弄！大赛在即，认真热身也是保护自己的一种方式。热身对运动员的重要性不需要我再唠叨了吧。健康的身体才是最基础的保障。否则一切都是空谈。莹姐在奥运赛前脚踝扭伤，无奈退出多么可惜啊。所以我们更不能有一丝一毫大意啊。
大头说，好，听你的，认真热身哈。咱们约法三章，我要听你的话认真热身，你要听我的话，不乱跑不偷吃冰激凌哈。
莎宝说，行，咱们拉勾盖章哈。
莎宝伸出肉乎乎的拇指认认真真跟大头的拇指盖了一下章，忽然奇怪地问，咦，哥哥的戒指哪里去了呢？难道也丢了吗？
大头用手指戳了一下莎宝的脑门说，傻丫头，戒指是休闲的时候戴
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