波波娜提示您:看后求收藏(爱久久小说网www.tellgillian.com),接着再看更方便。

下午,在健身房。

活了二十四年的纪筱玥,这是她生平第一次到健身房。

「要加入会员吗?」纪筱玥问。

「嗯,我办给你,算是我们正式交往第一天的礼物。」

「蛤?可是你办了,之后如果我不常来,怎么办?很浪费钱耶。」

「你放心,我用抱的也一定会把你抱来的。」

纪筱玥不知道是要开心还是要翻白眼。

纪筱玥进到健身房,看到一堆猛男肌肉,还有少数几位穿着很贴身、屁股很翘的辣妹。

「宝贝,眼睛不要乱看。」允若然瞧着纪筱玥那微微瞪大的双眼。

「我没有啊!」纪筱玥赶忙否认转过脸。

「只能看我,知道吗?」他摸着她的腰。

进到健身房里,允若然很有耐心的,一个器材接着一个介绍给纪筱玥,教她怎么使用。

他发现,纪筱玥真的没什么肌耐力,通常坐姿背肌拉力器,允若然都是从二十五公斤开始起跳,而纪筱玥光是最低的二点五公斤拉了三下就不行了。

「我手好痠。」纪筱玥手摊在大腿上。

「你就是没在训练肌耐力,所以你穿高跟鞋才会腰痠、脚痠。」

「那你晚上帮我按摩就好啦,干嘛一定要拖人家来健身房。」她撒娇道。

「听话,你好好运动,这样对你比较好,你至少使用这里所有器材的其中十项,才能离开这里。」

「……这算是哪门子的礼物啊……」纪筱玥嘟起嘴说。

允若然挑着眉对她笑了一下,捏了捏她的脸颊。

纪筱玥还是继续用二点五公斤慢慢拉。

她又换了不同的器材,跑步机、划船机、二头肌训练器、坐式曲腿、大腿内外侧训练器、坐式蹬腿、坐式压背、高位下拉器、三头肌下压、大腿伸展等。

虽然每一项器材她都只待在上面不到三分钟,不过这样也运动了快三十分钟了吧?她擦了擦汗、喝了几口水,气喘吁吁的。

最后她看到旁边有一个铺着垫子的地方,她就跑去玩瑜珈球了。

她真的感觉全身的肌肉好像被唤醒了一样,从来没有用过的肌肉,在今天突然都被开发的感觉,好痠啊……

纪筱玥看允若然还在运动,便自己先出去到外面的大厅休息。

健身约一个小时过后,允若然去冲了个澡。在准备收拾

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
NOIR

NOIR

TouyaOchai
noir:写实的,灰色的(即描写现实阴暗面的) 他说:“在日渐喧嚣的世界中,我多么希望自己就这样死去,我已经什么都没有了,连灵魂都不在是自己的了,每当我闭上双眼,我就犹如置身在黑色的天堂。” 他说:“也许我们曾经同病相怜,人的一生是一场战争,为世欲情俗而生,在得到与失去中徘徊,没有谁拥有过什么。” 你是致命的毒龙舌兰,在月光下肆意开放,你会蔓延到上帝眼中享受圣光。 我的男孩,你是大海,而我溺死。
耽美 连载 0万字
被狡诈老师威胁了

被狡诈老师威胁了

午后暖阳
苏慕雅发现最近她的好朋友孟梓筱的乳房忽然变得比以前大上许多,这种情况却让她觉得十分不对劲。 等她偷瞄见孟梓筱的老师在茶水里下药时,才发现问题真正所在,可当她气急想要把孟梓筱带走时,却被下流老师威胁用她的身体保护孟梓筱,耻辱之中……苏慕雅被迫以张开大腿的姿态迎接那个下流老师的狰狞肉棒……
耽美 完结 1万字
在他心尖上撒野

在他心尖上撒野

丸子呀
“为什么要逃跑呢,这么想离开我?”修长手指轻轻划过女孩脸颊。 少年唇角微扬,眼底却是毁天灭地的黑暗。 他将她困在怀里,眸色晦暗:“乖女孩,你是我的,由身至心。” 在阴沉的世界中,唯一的光芒都暗淡之时,人格终于崩坏,空留下一具傀儡。 江野的世界里只有两种极端:要么得到,要么毁掉!“
耽美 连载 0万字
我的弟弟情人

我的弟弟情人

涂十
有一天我发现自己讨厌的弟弟竟然偷偷对我打飞机! 我很讨厌我的弟弟 他人见人爱,十全十美,老天爷都偏爱他 我一点也不嫉妒他,我就是讨厌他 可是,令我讨厌的弟弟 竟然喜欢我! 他想要我的身体! 哈,报仇的机会来了。
耽美 连载 21万字
都市情欲录(双性)

都市情欲录(双性)

口意
成年人的感情就是发展的这么快又奇怪,突然变成了被操的情趣用品;和同事夹娃娃夹到床上去,突然参加了综艺却发现是性爱栏目等等等
耽美 连载 1万字
短篇(一)

短篇(一)

禅狐
耽美 连载 0万字